Le 19 septembre 2016 réunion de rentrée au club ASSPL

  • Par coders43
  • Le 20/09/2016
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L'ASSPL fait sa rentrée

Ce lundi 19 octobre, une cinquantaine de personnes était présente à la salle polyvalente de Saint Georges d'Aurac pour la 6ème rentrée du club de retraite sportive ASSPL.

Les anciens étaient fidèles au rendez-vous, de nouvelles têtes aussi. Après avoir excusé la Présidente Françoise Doublet, absente pour raison familiale, la vice-présidente Francine Escande a présenté la Fédération Française de Retraite Sportive et le club de St Georges.

 Elle a ensuite rappelé les bienfaits de l'activité physique à l'âge de la retraite, les liens sociaux et d'amitié qui se créent au sein du club, Pas de compétition, de la convivialité.

Les activités au programme cette année sont les suivantes : randos (courtes maximum 5 kms ou plus longues 8 à 10 kms), gym entretien coordination, maintien de l'équilibre, gym renforcement musculaire, activités dansées, jeux de raquettes : tennis, badminton, ping-pong, atelier souffle et respiration et atelier mémoire, théâtre. Des nouveautés aussi : du yoga qui sera mis en place rapidement, de la danse de salon alternant avec des danses en ligne un jeudi sur 2.

Il est également prévu le téléthon le 19 novembre, le repas traditionnel de Noël et le repas de la Saint Sylvestre. Inscriptions dès maintenant.

Les animateurs du club sont tous bénévoles, ce qui permet aux adhérents de participer à toutes les activités du club sans limitation pour une cotisation annuelle unique de 46 euros.

L'après-midi s'est terminé par un goûter offert par le club.

On peut adhérer au club à partir de 45 ans

Pour tout renseignement, merci d'appeler Françoise au 06 62 97 07 34 ou Francine au 06 31 77 71 24

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